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【用深度讀書力閱讀深度工作力】
終於有時間來拜讀暢銷書啦!!!
最近事情被打斷的頻率多到,執行中的任務開始東漏西漏…也被長官提醒「要專心」
不論是業務窗口的進度詢問、教學同事執行細節、長官突然問我他電腦怎麼了?、突然來訪的合作伙伴會議旁聽…等等。
每一件事情都得停下手邊任務來處理,以至於無止盡的加班完成任務(加班時間最能專心不被打擾了呢),另我困擾不已。
●注意力殘留
轉換任務發生注意力殘留,下一任務較可能表現不佳(完全中標)
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因為真的對自己狀態忍無可忍,今天特別空下下午時間來讀這本《深度工作力》
鯰君讀書筆記:
●諾貝爾得主物理學家費曼,堅決不做管理職務,因物理研究工作需要長時間的專注。
->認真考慮卸除某項職務以減少開會時間,多出實作時間
方法論
●一 修道院:完全閉關做重要的事(如:去森林裡的沒有網路的小木屋寫論文)
●二 雙模式:就是第一種模式切換一半
●三 節奏式:比如清晨5-7點寫書
其中「鏈子法」就是做到那一天在日曆上畫一個紅色大叉叉,久而久之會想要維持鏈子持續。(比如每天寫出一則笑話就畫一個叉)
●四 記者式:隨時有90分鐘空檔就切換成深度工作模式(作者最常用的方法,我個人也偏好這種。Ps.對於無法集中的新手比較無法一時做到。)
另外,也有比較「大動作」的深度工作法
●大動作
1-比爾蓋茲每年兩周退隱小木屋思考公司「大事」。
2-小說家,賴特曼,每年夏季到沒有網路的緬因州一座小島進行深度思考和充電。
3-創業家買美到東京來回機票在飛機上30小時,完成書的草稿。(抵達日本在候機室喝一杯咖啡)
(好的,我會安排時間出國的^^)
其他:
●設置記分板,紀錄深度工作的時數。
●深度工作清單
預估正常狀態下要花多少時間,然後給自己短很多的嚴格時間。
●生產性冥想
散步、慢跑、開車、淋浴…等時間,集中注意只思考一個問題
延伸了解:
scrum專案管理法(這有誰懂嗎?XD)
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